Паста

Фарфалле с фасолью и соусом лимон-чеснок

Классическое блюдо итальянской кухни из региона Умбрия. Основные ингредиенты: тунец, анчоусы, фасолью. Время приготовления: 20 минут, на 3 порций. Сложность: продвинутый. Подходит для: вегетарианское.

20 мин338 ккал3 порц.Средний
Фарфалле с фасолью и соусом лимон-чеснок

Ингредиенты

  • Паста (спагетти/пенне/тальятелле и т.д.) — 400 г
  • Вода для варки — 3 л
  • Соль — 1 ст. л.
  • Оливковое масло — 3 ст. л.
  • Тунец консервированный — 160 г
  • Анчоусы в масле — 50 г
  • Белая фасоль — 400 г

Пошагово

  1. 1Вскипятите большое количество воды, добавьте соль (примерно 10 г на литр). Варите пасту согласно инструкции на упаковке до состояния al dente — паста должна оставаться чуть упругой на вкус.
  2. 2Пока варится паста, приготовьте соус: разогрейте оливковое масло в широкой сковороде, обжарьте основные ингредиенты согласно рецепту — чеснок, лук или другие ароматические добавки до золотистого цвета.
  3. 3Добавьте в сковороду основные ингредиенты соуса (томаты, сливки, мясо, морепродукты или другие). Тушите на среднем огне, помешивая, до нужной консистенции.
  4. 4За 1-2 минуты до готовности пасты переложите её шумовкой прямо в соус, добавив немного воды от варки. Хорошо перемешайте — крахмалистая вода поможет соусу лучше обволакивать пасту.
  5. 5Снимите с огня, добавьте тёртый сыр, свежую зелень, при необходимости посолите и поперчите. Перемешайте и сразу подавайте на стол, украсив по желанию свежими травами или тёртым сыром.

Советы и примечания

  • Это блюдо родом из Умбрия — одного из кулинарных регионов Италии со своими традициями и особенностями.
  • Подходит для особого питания: вегетарианское.
  • Используйте только качественные итальянские продукты: оливковое масло первого отжима (extra vergine), выдержанные сыры (пармезан, пекорино) и свежие травы — это существенно влияет на итоговый вкус.

Комментарии (0)

Пока нет комментариев к этому рецепту.

Рекомендуем дальше

Попробуйте этот рецепт

Паппарделле с цукини и соусом из запечённых перцев

Паста

Паппарделле с цукини и соусом из запечённых перцев

Классическое блюдо итальянской кухни из региона Валле-д’Аоста. Основные ингредиенты: прошутто, панчетта, фасоль. Время приготовления: 25 минут, на 2 порций. Сложность: средний. Подходит для: вегетарианское.

Открыть рецепт
Паппарделле с цукини и соусом из запечённых перцев

Паста

Паппарделле с цукини и соусом из запечённых перцев

Классическое блюдо итальянской кухни из региона Валле-д’Аоста. Основные ингредиенты: прошутто, панчетта, фасоль. Время приготовления: 25 минут, на 2 порций. Сложность: средний. Подходит для: вегетарианское.

25 мин
355 ккал
2 порц.